Een flinke dosis persoonlijke kracht en een zelfverzekerde uitstraling. Dat is prettig werken met zelfvertrouwen.
JE KUNT MEER DAN JE DENKT
Ook zo jaloers op mensen met een zelfverzekerde uitstraling? Dat kun jij ook! Want jij kunt meer dan je denkt.
Nu horen we je denken: dat is makkelijker gezegd dan gedaan. Valt mee. Wij beloven je dat het kan. Als jij het wil!
ONTDEK JE PERSOONLIJKE KRACHT
Je moet alleen nog weten hoe je je kracht en kwaliteiten het beste kunt gebruiken. Aan het einde van deze training weet je dat. Wij geven je alle handvatten om jouw potentieel optimaal te benutten. Jij gaat ermee aan de slag.
ZELFVERZEKERDE UITSTRALING
We hebben hem allemaal weleens, dat duiveltje op onze schouder dat roept dat je ‘het toch niet kunt’. Maar hoeveel invloed geef je hem? Geef je de regie uit handen aan dit duiveltje of ga je voor een stevige basis van zelfrespect, kracht en onafhankelijkheid? De keuze is aan jou.
VOOR WIE
Deze pittige, persoonlijke training past bij jou als je af wilt van het gevoel dat je niet goed genoeg bent. Als je er klaar voor bent om dat achter je te laten en met respect voor jezelf te kiezen. Als het je doel is om met meer positieve energie en stevigheid in privé- en werksituaties te staan en een zelfverzekerde uitstraling te hebben. En als je kansen wilt grijpen en uitdagingen wilt aangaan. Kortom: als je meer uit jezelf wil halen.
Trainen volgens Oraki
Ons rotsvaste geloof is dat iedereen meer kan dan hij of zij zelf denkt. We helpen jou om veilig uit je comfortzone te stappen. Dat doen we praktisch, persoonlijk, resultaatgericht en met een hoog doe-gehalte. Je krijgt veel ruimte om jouw praktijksituaties in te brengen en je eigen keuzes te maken (eigenaarschap). Wij trainen volgens het leerprincipe 10-20-70. Onze programma’s zijn veelzijdig en inspirerend. Want leren mag best leuk zijn. Toch?
Meer over Trainen volgens Oraki
OPZET TRAINING
VOORSTEL INHOUD TRAINING
(De definitieve inhoud wordt bepaald n.a.v. de intakes).
- Zelfrespect en eigenwaarde: het begint bij jezelf.
- De persoonlijke kracht in jezelf onderzoeken en ‘aan den lijve’ ondervinden.
- Jouw kernkwaliteiten, allergieën, uitdagingen en valkuilen.
- Zelfvertrouwen in pieken en dalen: acceptatie en sturingsmogelijkheden.
- De cirkel van persoonlijke kracht: laat het je niet overkomen, maar pak de regie.
- Wees de regisseur van je eigen hoofdrol(len): naar welke ‘innerlijke stem’ luister jij? Welke stem mag meer op de voorgrond treden?
- Belemmerende gedachten (en andere innerlijke weerstand) omzetten in helpend gedrag.
- Communicatie: stop met aarzeltaal.
- Werken vanuit je kracht: krachtige non-verbale communicatie.
- Assertiviteit als bouwsteen: helder en stevig communiceren, met respect voor jezelf en de ander.
- Zelfwaardering en een zelfverzekerde uitstraling: op zoek naar jouw trots.
INTAKE
Om optimaal maatwerk te leveren, doen we –in overleg- de intake in 1 of 2 fases:
- Altijd: Een mondelinge (online of live) intake met de opdrachtgever(s) door o.a. de uitvoerende trainer. Hierin achterhalen we de leerdoelen van de groep deelnemers.
- Optie: Een schriftelijke (digitale) intake met de individuele deelnemers waarin we hun motivatie, leerwensen en verwachtingen inventariseren. De trainer gebruikt deze input om focus in het maatwerkprogramma aan te brengen.
TRAININGSDUUR
De training duurt 3 dagen met tussenliggende praktijk- en oefenperiodes.
De periode tussen de trainingsdagen dagen kun je gebruiken om te oefenen, praktijkervaring op te doen en te genieten van je vernieuwde zelfvertrouwen.
AANTAL DEELNEMERS
Minimaal 4, maximaal 10 deelnemers
LOCATIE
We geven deze training op elke gewenste locatie, in overleg met de opdrachtgever.
AANPAK
Met jouw praktijksituatie in gedachten werken we aan een effectieve combinatie van bewustwording, houding en vaardigheden. We confronteren je op een respectvolle manier met jezelf, je belemmeringen en je persoonlijke kracht. Je gaat ontdekken en voelen hoe sterk je in wezen bent.
Tijdens de training maak je deel uit van een groep, zodat je ook van elkaar kunt leren. Binnen dat groepsproces focus je je op je eigen leerdoelen en maak je keuzes die bij je passen. Want ook dat hoort bij zelfvertrouwen: voor jezelf durven te kiezen.
We experimenteren veel met gedrag: je bent dus volop in de gelegenheid om nieuwe vaardigheden uit te proberen en andere ervaringen op te doen. Wat je voorgangers ervan vonden? Zij noemden het een intensieve, persoonlijke training met een hoog doe-gehalte, waar je de rest van je leven plezier van zult hebben.
RESULTAATGERICHT MAATWERK
Niet het programma, maar het resultaat is leidend. De inhoud van de training is gebaseerd op de intakes én op wat er tijdens de training gebeurt en ontstaat. We kunnen dus iets afwijken van het weergegeven programma. Wij noemen dat resultaatgericht maatwerk.
EXTRA OPTIE
BIJ DEZE
TRAINING
COACHINGSPAKKET
Gun jezelf een flinke extra steun in de rug in je ontwikkeling met je persoonlijke coach.
Met je eigen coach blijf je na de training scherp op je leerdoelen, zodat je leerrendement optimaal is.
Vink deze optie aan bij je inschrijving:
voor punten op de 'i' en meer blijvend resultaat.
3 x 2 uur
persoonlijk met je coach / trainer
€900 (excl. btw en evt. reiskosten)
Lees meer over ons coachingspakket
Drie persoonlijke coachingssessies van 2 uur met de trainer/coach die de training geeft.
Jij bepaalt hoe en wanneer je de sessies volgt. Je kunt bijvoorbeeld denken aan:
– Een sessie vóór de training. Daarin onderzoek je met je coach hoe je je gericht kunt voorbereiden en wat je belangrijkste focus zal zijn tijdens de training.
– Coaching ná de training. Daarin verdiep en verscherp je één-op-één met je coach je leerproces en zet je de puntjes op de ‘i’.
Contact met je coach via e-mail of telefoon; tussen de sessies, maar ook na je laatste sessie.
We coachen in één van onze coachruimtes (in Hilversum of Baarn) of in de mooie natuur in de omgeving (tenzij je met je coach een andere geschikte plek kunt afspreken. bijv. vanwege reistijd van beiden).
Wil je weten of coaching voor jou meerwaarde heeft? Of heb je andere vragen?
Bel dan naar 035 – 626 74 84 en vraag naar Peter Oosting of één van de trainers. Of stuur een bericht.
Als je eerst meer informatie over coaching wilt,klik dan op één van deze linkjes:
Coaching: onze visie, onze stijl, onze werkwijze.
Coaching op competenties.
Loopbaancoaching.
Stresscoaching.
NA DE TRAINING…
- Heb je meer inzicht in jezelf en ben je je bewust van je eigen persoonlijke kracht.
- Kun je momenten van onzekerheid accepteren en omzetten in stevigheid.
- Kom je daadkrachtig over, ook in moeilijke situaties.
- Kun je beter met teleurstellingen omgaan.
- Zie je minder ‘spoken en beren’ en denk je meer in kansen.
- Is je glas vaker halfvol.
- Geloof je in jezelf en durf je trots op jezelf te zijn.
- Sta je open voor nieuwe dingen en heb je meer energie en plezier.
- Durf je jezelf te zijn en voor jezelf op te komen.
- Sta je vrijer en evenwichtiger in je relaties met anderen.
- Heb je een zelfverzekerde uitstraling.
- Werk je meer vanuit je kracht.
… EN HEB JE DE VOLGENDE COMPETENTIES ONTWIKKELD
- Zelfvertrouwen
- Impact
- Assertiviteit
- Onafhankelijkheid
PRAKTISCH
PERSOONLIJK
RESULTAATGERICHT
TRAINEN
Incompany maatwerk
Zelfvertrouwen komt in meerdere trainingen terug. Hieronder een aantal recente in-company maatwerktrainingen waarin Bouwen aan zelfvertrouwen een belangrijke plek had:
- Onderdeel van Management Development-traject. Voor: managementteam, multinational staalindustrie.
- Onderdeel van teamcoaching. Voor: internationale bierbrouwerij.
- Training Persoonlijke effectiviteit. Voor: 3 groepen teamleiders, schoonmaakbedrijf.
- Training Assertief functioneren. Voor 4 gemengde groepen, groot ICT bedrijf.
- Training Met zelfvertrouwen aan de balie. Voor: baliemedewerkers, zorginstelling.
- Training Zelfbewustzijn en zelfvertrouwen. Voor: managementassistentes, gemeente.
- Tweedaagse training Presenteren met zelfvertrouwen. Voor: 2 groepen (interne open inschrijving), gemeente.
Hebben meer medewerkers in jouw organisatie (ongeveer) dezelfde ontwikkelvraag / trainingsbehoefte?
Wij komen deze training graag bij jullie ‘incompany’ geven. 100% maatwerk.
Geen vraag is ons te gek, daag ons maar uit.
We denken graag mee en zullen je eerlijk adviseren. Vraag hier vrijblijvend advies.
Of bel direct naar 035 – 626 74 84 en vraag naar Peter Oosting.
Prijsindicatie voor maatwerktraining
Hiernaast de prijsindicatie voor de beschreven opzet en duur (maatwerk voor 1 groep, max. 10 deelnemers).
Wil je het anders, korter/langer of een combi met andere trainingen? Of gaat het om meer dan 10 deelnemers?
Geen probleem! Neem dan contact op en vraag naar de mogelijkheden voor specifiek maatwerk.
Indicatie investering: €7.920
- Incl. klantintake, maatwerkprogramma, trainingsmateriaal, tips ná de training (borging)
- Optie: individuele intake (schriftelijk/online) deelnemers (€270)
- Excl. trainingsruimte, 21% BTW en reiskosten (€0,40 per km)